„Judesio praktika“ su Enrika Versloviene
„Judesio praktika“ su Enrika Versloviene
PASIKULTŪRIK! Jaunimo savaitė Mažeikių muziejuje2026 m. gegužės 23 d. (šeštadienis), 12.00 val. „Judesio praktika“ su Enrika Versloviene.
Renginys nemokamas, reikalinga registracija: https://forms.gle/KChUinQZQ6woDLLc7
Jogos vinyasa flow praktika, skirta viso kūno – raumenų ir širdies – stiprinimui bei sugrįžimui į savo vidinę ašį. Per fizinę ištvermę ir sąmoningą diskomfortą lavinsime koncentraciją, lankstumą ir ryšį su kūnu. Praktikos metu tyrinėsime mažiau jaučiamas kūno vietas, nieko netaisydami, o atgaivindami pojūčius ir energiją. Praktika vyksta laisvu noru, be spaudimo, derinant kvėpavimą, judėjimą ir minčių nuraminimą.
